Judo betyder ”Den mjuka vägen” och är en japansk kampsport utan slag och sparkar.
I judo används kast, fasthållningar, armlås och halslås för att vinna över sin motståndare.
Den som utövar judo kallas judoka.
”Judo är mer än bara en sport” Förutom att judo ger en bra träning för hela kroppen så bygger judon också på en stark värdegrund.
Värdegrunden är likadan över hela världen och tillämpas av alla judoka oavsett nivå.
Judons värdegrund innehåller åtta värdeord som ska genomsyra all judoverksamhet och vägleder oss i hur vi ska behandla varandra, både på och utanför judomattan.
