JUDO
Vår värdegrund
Judons värdegrund är densamma oavsett var i världen du än tränar judo. Internationella Judoförbundet, IJF, ställer sig bakom värdegrunden och det finns flera originaltexter med tankar och reflektioner från judons grundare, prof. Jigoro Kano kring värdegrundens olika delar.
Lekjudo 5-7år
I träningen ingår falltekniksträning, lekar, gymnastik och judons matt-tekniker. Får även prova på lite judokast.
Barn 7-9 år
Målet med träningen är inte att bli världsmästare utan att röra på sig, lära sig judo och samtidigt ha kul. Träningen är mycket variationsrik och består utöver judo av många olika övningar.
Judo för alla 14 - 99 år
Man utnyttjar judoteknikernas allsidiga träning för att förbättra sin kondition, styrka och rörlighet och samtidigt bli lite smidigare.
Förutom den allsidiga träningen träffar man likasinnade träningskamrater och kan för en liten stund koppla bort vardagslivet.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.